របៀបធ្វើខ្លួនឲ្យក្លាយជាមនុស្សដែលមានទំនាក់ទំនងដោយអំណាច

ជំនាញសំខាន់សម្រាប់ជីវិត ការងារ និងទំនាក់ទំនងសង្គម

រៀបរៀងដោយ៖ អ្នកជំនាញទំនាក់ទំនង
អត្ថបទពេញលេញមានចំនួន ១០,០០០+ ពាក្យ

ខ្លឹមសារសៀវភៅ

1. ជំពូកទី១៖ មូលដ្ឋានគ្រឹះនៃទំនាក់ទំនងដោយអំណាច
2. ជំពូកទី២៖ ភាពខុសគ្នារវាង Passive, Aggressive និង Assertive
3. ជំពូកទី៣៖ វិធីសាកសួរខ្លួនឯង
4. ជំពូកទី៤៖ ជំនាញអារម្មណ៍សម្រាប់ទំនាក់ទំនងដោយអំណាច
5. ជំពូកទី៥៖ ការកំណត់ព្រំដែនផ្ទាល់ខ្លួន
6. ជំពូកទី៦៖ ការបដិសេធដោយថ្លៃថ្នូរ
7. ជំពូកទី៧៖ ការទទួលយកការរិះគន់
8. ជំពូកទី៨៖ ការស្នើសុំអ្វីមួយដោយច្បាស់លាស់
9. ជំពូកទី១០៖ ការអនុវត្តន៍ក្នុងជីវិតជាក់ស្តែង

ជំពូកទី១៖ មូលដ្ឋានគ្រឹះនៃទំនាក់ទំនងដោយអំណាច

១.១ និយមន័យ

ទំនាក់ទំនងដោយអំណាច (Assertive Communication) គឺជាការបង្ហាញមតិ អារម្មណ៍ និងតម្រូវការរបស់អ្នកយ៉ាងច្បាស់លាស់ ដោយមិនបំពានសិទ្ធិអ្នកដទៃ។ វាជាជំនាញដែលអាចរៀនបាន និងអភិវឌ្ឍបានតាមពេលវេលា។

ឧទាហរណ៍ក្នុងជីវិតជាក់ស្តែង៖

"ខ្ញុំយល់ពីតម្រូវការរបស់ក្រុមហ៊ុន ប៉ុន្តែខ្ញុំត្រូវការពេលវេលាបន្ថែមដើម្បីបំពេញការងារនេះឱ្យបានល្អ។ តើយើងអាចពិភាក្សាអំពីថ្ងៃទីបញ្ចប់ថ្មីបានទេ?"

១.២ សិទ្ធិមូលដ្ឋាននៃមនុស្សដែលមានទំនាក់ទំនងដោយអំណាច

អ្នកមានសិទ្ធិ៖

• និយាយអំពីអារម្មណ៍ និងគំនិតរបស់អ្នក
• បដិសេធដោយមិនមានអារម្មណ៍ខ្មាស់
• សុំអ្វីដែលអ្នកត្រូវការ
• ធ្វើខុស និងរៀនពីកំហុស
• មិនយល់ព្រមជាមួយអ្នកដទៃ
• ផ្លាស់ប្តូរចិត្ត
• ជ្រើសរើសអ្វីដែលល្អសម្រាប់អ្នក
• មានអារម្មណ៍សុខស្រួលផ្ទាល់ខ្លួន

ជំពូកទី២៖ ភាពខុសគ្នារវាង Passive, Aggressive និង Assertive

លក្ខណៈ	Passive	Aggressive	Assertive
ទម្លាប់ក្នុងការនិយាយ	"អ្វីក៏បាន អត់អីទេ"	"អ្នកត្រូវតែធ្វើតាមខ្ញុំ!"	"ខ្ញុំគិតថា... តើអ្នកយល់យ៉ាងណា?"
អារម្មណ៍បន្ទាប់បន្សា	ខកចិត្ត ខឹងខ្លួនឯង	ខឹង មានអារម្មណ៍ថាមានអំណាច	ស្ងប់ស្ងាត់ មានទំនុកចិត្ត
ផលប៉ះពាល់	អ្នកដទៃមិនដឹងពីតម្រូវការអ្នក	បង្កើតជម្លោះ និងការស្អប់ខ្ពើម	ទទួលបានការគោរព និងយល់ពីគ្នា

ល្បិចអនុវត្ត៖ វាយតម្លៃខ្លួនឯង

ឆ្លើយសំណួរទាំងនេះជារៀងរាល់ថ្ងៃ៖

1. តើខ្ញុំបានបង្ហាញមតិរបស់ខ្ញុំយ៉ាងច្បាស់ដែរឬទេ?
2. តើខ្ញុំបានគោរពអារម្មណ៍អ្នកដទៃដែរឬទេ?
3. តើខ្ញុំមានអារម្មណ៍យ៉ាងណាបន្ទាប់ពីការសន្ទនា?

អត្ថបទពេញលេញមានចំនួន ១០,០០០+ ពាក្យ

ទាញយកសៀវភៅពេញលេញដើម្បីអានជំពូកទាំងអស់ រួមទាំង៖

• ឧទាហរណ៍ស្ថានភាពពិតប្រាកដជាច្រើន
• លំហាត់អនុវត្តន៍ជាក់ស្តែង
• ផែនការអភិវឌ្ឍន៍ជំនាញ ៣០ ថ្ងៃ
• គន្លឹះសម្រាប់ប្រើប្រាស់នៅកន្លែងធ្វើការ

ទាញយកសៀវភៅពេញលេញ

អំពីអ្នកនិពន្ធ

អ្នកនិពន្ធ

អ្នកជំនាញអំពីទំនាក់ទំនងផ្ទាល់ខ្លួន និងការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯងជាមួយនឹងបទពិសោធន៍ ១០+ ឆ្នាំ

អានអត្ថបទផ្សេងទៀត៖ www.example.com

Edit Post