៨ វិធីសាស្ត្រជប៉ុន ដើម្បីផ្លាស់ប្តូរជីវិតអ្នក
វាគឺជាចំណុចប្រសព្វរវាង៖ អ្វីដែលអ្នកស្រឡាញ់, អ្វីដែលអ្នកពូកែ, អ្វីដែលពិភពលោកត្រូវការ និងអ្វីដែលផ្តល់ចំណូលឱ្យអ្នក។
ជំនួសឱ្យការព្យាយាមផ្លាស់ប្តូរធំដុំក្នុងពេលតែមួយ ចូរធ្វើការផ្លាស់ប្តូរតូចៗ ១% រៀងរាល់ថ្ងៃ ដើម្បីលទ្ធផលយូរអង្វែង។
វាជួយឱ្យខួរក្បាលផ្ដោតអារម្មណ៍បានល្អបំផុត និងកាត់បន្ថយភាពនឿយហត់ក្នុងការងារ។
កុំបរិភោគរហូតដល់ណែនពោះខ្លាំងពេក ដែលនាំឱ្យងងុយគេង ស្ពឹកស្រពន់ និងប៉ះពាល់ដល់សុខភាពក្រពះពោះវៀន។
ទោះបីអ្នកជាអ្នកជំនាញក៏ដោយ ចូររៀនសូត្រដោយបើកចិត្តទូលាយជានិច្ច ហាក់ដូចជាអ្នកមិនទាន់ចេះអ្វីសោះ ដើម្បីទទួលបានចំណេះដឹងថ្មីៗ។
រៀនទទួលយកភាពខ្វះខាត និងភាពមិនល្អឥតខ្ចោះនៃជីវិត ព្រោះវាជាធម្មជាតិ និងជាសម្រស់ពិតប្រាកដ។
ការចំណាយពេលដើរក្នុងសួន ឬព្រៃឈើ ជួយកាត់បន្ថយសម្ពាធផ្លូវចិត្ត និងបង្កើនថាមពលវិជ្ជមានដល់រាងកាយ។
ការកត់ត្រារាល់ចំណូលចំណាយដោយហ្មត់ចត់ ដើម្បីជួយឱ្យអ្នកសន្សំសំចៃ និងប្រើប្រាស់ថវិកាបានត្រឹមត្រូវ។