Go to topict: កម្រងសំណួរ ការងារទំនាក់ទំនង Communication _ Link
របៀបធ្វើខ្លួនអោយក្លាយជាមនុស្សដែលមានទំនាក់ទំនងដោយអំណាច
ដោយ៖ អ្នកនិពន្ធ
អ្នកជំនាញអំពីទំនាក់ទំនងផ្ទាល់ខ្លួន និងការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯង
សេចក្តីផ្តើម
ក្នុងសង្គមដែលមានការប្រកួតប្រជែងខ្ពស់ ជំនាញក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទងដោយអំណាច (Assertive Communication) គឺជាចំណុចសំខាន់មួយដែលនឹងជួយអោយអ្នកក្លាយជាមនុស្សដែលមានឥទ្ធិពល។ សៀវភៅនេះនឹងណែនាំអ្នកតាមរយៈ៖
- គោលគំនិតជាមូលដ្ឋានអំពីទំនាក់ទំនងដោយអំណាច
- ជំហានអនុវត្តជាក់ស្តែង
- ឧទាហរណ៍ស្ថានភាពពិតប្រាកដ
- ល្បិចនិងវិធីសាកសួរខ្លួនឯង
ជំពូកទី១៖ អ្វីទៅជាទំនាក់ទំនងដោយអំណាច?
១.១ និយមន័យ
ទំនាក់ទំនងដោយអំណាចគឺជាការបង្ហាញមតិ អារម្មណ៍ និងតម្រូវការរបស់អ្នកយ៉ាងច្បាស់លាស់ ដោយគោរពសិទ្ធិអ្នកដទៃ។ វាជាចំណុចកណ្តាលរវាង៖
ទំនាក់ទំនងអោយអ្នកដទៃ (Passive)
- មិនហ៊ាននិយាយ
- ព្រមគ្រប់យ៉ាង
- ខ្លាចជំលោះ
ទំនាក់ទំនងដោយអំណាច (Assertive)
- និយាយដោយច្បាស់
- គោរពគ្នាទៅវិញទៅមក
- រក្សាភាពថ្លៃថ្នូរ
១.២ អត្ថប្រយោជន៍
ការអភិវឌ្ឍជំនាញនេះនឹងជួយអ្នក៖
- បង្កើនទំនុកចិត្តខ្លួនឯង
- កាត់បន្ថយភាពតានតឹង
- កសាងទំនាក់ទំនងមានសុខភាព
- ឈានដល់គោលដៅដោយងាយស្រួល
- ទទួលបានការគោរពពីអ្នកដទៃ
ជំពូកទី២៖ ជំហានអនុវត្ត
ជំហានទី១៖ ស្គាល់សិទ្ធិរបស់អ្នក
អ្នកមានសិទ្ធិ៖
- និយាយបង្ហាញមតិរបស់អ្នក
- បដិសេធដោយគ្មានការស្តាយបារាយណ៍
- សុំអ្វីដែលអ្នកត្រូវការ
- ធ្វើខុស និងរៀនពីកំហុស
ជំហានទី២៖ រៀនប្រើភាសា "ខ្ញុំ"
ជំនួសពាក្យថា "អ្នកធ្វើអោយខ្ញុំ..." ដោយ "ខ្ញុំមានអារម្មណ៍..."
ឧទាហរណ៍៖
"អ្នកតែងយកខ្ញុំទៅលេងសើច!"
→ "ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់នៅពេលអ្នកលេងសើយលើខ្ញុំ។"
ចាប់ផ្តើមដំណើរការរបស់អ្នកឥឡូវនេះ!
អនុវត្តជំនាញទាំងនេះជារៀងរាល់ថ្ងៃ ហើយអ្នកនឹងឃើញការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងធំ។
ទាញយកសៀវភៅពេញលេញអំពីអ្នកនិពន្ធ
អ្នកនិពន្ធ
អ្នកជំនាញអំពីទំនាក់ទំនងផ្ទាល់ខ្លួន និងការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯង