Deep Work + Planning

Read in លំអិត

---

🧠 Deep Work & Planning — Sarim

Download All (ICS)

Mon–Fri	Deep Work — 08:00–11:00
Mon–Fri	Daily Planning (AM) — 07:00–07:30
Daily	Daily Reflection (PM) — 21:00–21:15
Sunday	Weekly Planning — 16:00–18:00

Deep Work (08:00–11:00, Mon–Fri)

No TelegramSingle taskTimer 90m

Add to Calendar (ICS)

Weekly Planning (Sunday 16:00–18:00)

ReviewTop 3–5Map week

Add to Calendar (ICS)

Daily Planning (AM 07:00–07:30, Mon–Fri)

Top 3Calendar checkAlign focus

Add to Calendar (ICS)

Daily Reflection (PM 21:00–21:15)

Wrap-upNotesShutdown

Add to Calendar (ICS)

---

🔥លម្អិតអត្ថបទខាងលើ

---

 ការបង្កើត Block ពេលសម្រាប់ Deep Work និង Planning Weekly / Daily គឺជាវិធីដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតសម្រាប់អ្នកដឹកនាំ ឬម្ចាស់អាជីវកម្មដូចជា Sarim ដើម្បីរក្សាការផ្តោត និងគ្រប់គ្រងពេលវេលាបានយ៉ាងល្អ។ ខាងក្រោមនេះជាគំរូសម្រាប់ប្រើបានទាំងក្នុងជីវិតការងារ និងជីវិតផ្ទាល់ខ្លួន៖

---

🧠 1. Deep Work Block (ការងារជ្រៅ)

គោលបំណង: សម្រាប់ការងារដែលត្រូវការផ្តោតអារម្មណ៍ខ្ពស់ ដូចជា៖

• រៀបចំផែនការគម្រោងសំណង់
• គណនាប្រាក់ចំណាយ ឬបង្កើត Calculator/Plugin
• សរសេរ Blog Article ឬ Design System

🕒 ពេលណាដែលសមស្រប:

• ពេលព្រឹក 8:00AM – 11:00AM
  👉 គ្មានការរំខាន ការគិតច្បាស់ និងថាមពលខ្ពស់។

🔒 គន្លឹះសំខាន់:

• បិទ Telegram/Notification
• ចូលតែការងារមួយប៉ុណ្ណោះ
• ប្រើ Timer 90min / 25min (Pomodoro 4 set = 2hr)

---

🗓️ 2. Weekly Planning Block (ផែនការបុណ្ឋាសប្តាហ៍)

គោលបំណង: ធ្វើការពិនិត្យ និងរៀបចំផែនការសម្រាប់សប្តាហ៍ថ្មី។
ពេលសមស្រប: ថ្ងៃអាទិត្យ ល្ងាច (4PM – 6PM)

ជំហាន:

1. ✅ សង្ខេបអ្វីដែលបានសម្រេចក្នុងសប្តាហ៍មុន
2. 📊 វាយតម្លៃលើក្រុម / ការងារ
3. 🗓️ កំណត់ Priorities 3–5 ចំណុចសម្រាប់សប្តាហ៍ថ្មី
4. 🧩 រៀបចំតារាង Daily Block

---

📅 3. Daily Planning Block (ផែនការបុណ្ឋាពេលថ្ងៃ)

គោលបំណង: កំណត់តម្លៃសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃ (Priorities + Tasks)
ពេលសមស្រប: ព្រឹកមុនចាប់ផ្តើមការងារ (7:00–7:30AM) ឬល្ងាចមុនគេង (9:00PM)

ជំហានប្រើបានរៀងរាល់ថ្ងៃ:

• ✍️ កំណត់ 3 តារាង៖
  1️⃣ Important & Urgent (ត្រូវធ្វើថ្ងៃនេះ)
  2️⃣ Important but Not Urgent (Deep Work)
  3️⃣ Small / Routine (តិចសារ ឬប្រជុំ)

---

📘 4. គំរូតារាងប្រចាំថ្ងៃ (Sample Daily Schedule)

ពេលវេលា	ប្រភេទការងារ	ការងារសំខាន់
6:00–7:00AM	Morning Routine	អានសៀវភៅ / អាហារពេលព្រឹក
7:00–7:30AM	Daily Planning	កំណត់ Priority
8:00–11:00AM	Deep Work	គម្រោងសំណង់ / Blog Design
11:00–12:00PM	Review & Break	ពិនិត្យអ៊ីមែល / Telegram
1:30–3:30PM	Meeting / Field Work	ទស្សនាការងារ / ប្រជុំក្រុម
4:00–5:00PM	Learning / Creative Work	រៀនចំនេះដឹងថ្មី / កែ UI
9:00PM	Daily Reflection	សង្ខេបថ្ងៃ និងរៀបចំសម្រាប់ថ្ងៃស្អែក

↑ Back to Top

 

✎ Edit Post ↑ Top Up