Read in លំអិត
🧠 Deep Work & Planning — Sarim
| Mon–Fri | Deep Work — 08:00–11:00 |
|---|---|
| Mon–Fri | Daily Planning (AM) — 07:00–07:30 |
| Daily | Daily Reflection (PM) — 21:00–21:15 |
| Sunday | Weekly Planning — 16:00–18:00 |
Deep Work (08:00–11:00, Mon–Fri)
Weekly Planning (Sunday 16:00–18:00)
Daily Planning (AM 07:00–07:30, Mon–Fri)
Daily Reflection (PM 21:00–21:15)
AM — Daily Planning (≤ 10 min)
- Write Top 3 for today
- Check calendar & field visits
- Pick the Deep Work task (one only)
PM — Reflection (≤ 10–15 min)
- What did I finish?
- Any blockers to clear?
- Note first task for tomorrow
🔥លម្អិតអត្ថបទខាងលើ
ការបង្កើត Block ពេលសម្រាប់ Deep Work និង Planning Weekly / Daily គឺជាវិធីដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតសម្រាប់អ្នកដឹកនាំ ឬម្ចាស់អាជីវកម្មដូចជា Sarim ដើម្បីរក្សាការផ្តោត និងគ្រប់គ្រងពេលវេលាបានយ៉ាងល្អ។ ខាងក្រោមនេះជាគំរូសម្រាប់ប្រើបានទាំងក្នុងជីវិតការងារ និងជីវិតផ្ទាល់ខ្លួន៖
🧠 1. Deep Work Block (ការងារជ្រៅ)
គោលបំណង: សម្រាប់ការងារដែលត្រូវការផ្តោតអារម្មណ៍ខ្ពស់ ដូចជា៖
- រៀបចំផែនការគម្រោងសំណង់
- គណនាប្រាក់ចំណាយ ឬបង្កើត Calculator/Plugin
- សរសេរ Blog Article ឬ Design System
🕒 ពេលណាដែលសមស្រប:
- ពេលព្រឹក 8:00AM – 11:00AM
👉 គ្មានការរំខាន ការគិតច្បាស់ និងថាមពលខ្ពស់។
🔒 គន្លឹះសំខាន់:
- បិទ Telegram/Notification
- ចូលតែការងារមួយប៉ុណ្ណោះ
- ប្រើ Timer 90min / 25min (Pomodoro 4 set = 2hr)
🗓️ 2. Weekly Planning Block (ផែនការបុណ្ឋាសប្តាហ៍)
គោលបំណង: ធ្វើការពិនិត្យ និងរៀបចំផែនការសម្រាប់សប្តាហ៍ថ្មី។
ពេលសមស្រប: ថ្ងៃអាទិត្យ ល្ងាច (4PM – 6PM)
ជំហាន:
- ✅ សង្ខេបអ្វីដែលបានសម្រេចក្នុងសប្តាហ៍មុន
- 📊 វាយតម្លៃលើក្រុម / ការងារ
- 🗓️ កំណត់ Priorities 3–5 ចំណុចសម្រាប់សប្តាហ៍ថ្មី
- 🧩 រៀបចំតារាង Daily Block
📅 3. Daily Planning Block (ផែនការបុណ្ឋាពេលថ្ងៃ)
គោលបំណង: កំណត់តម្លៃសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃ (Priorities + Tasks)
ពេលសមស្រប: ព្រឹកមុនចាប់ផ្តើមការងារ (7:00–7:30AM) ឬល្ងាចមុនគេង (9:00PM)
ជំហានប្រើបានរៀងរាល់ថ្ងៃ:
- ✍️ កំណត់ 3 តារាង៖
1️⃣ Important & Urgent (ត្រូវធ្វើថ្ងៃនេះ)
2️⃣ Important but Not Urgent (Deep Work)
3️⃣ Small / Routine (តិចសារ ឬប្រជុំ)
📘 4. គំរូតារាងប្រចាំថ្ងៃ (Sample Daily Schedule)
ពេលវេលា | ប្រភេទការងារ | ការងារសំខាន់ |
6:00–7:00AM | Morning Routine | អានសៀវភៅ / អាហារពេលព្រឹក |
7:00–7:30AM | Daily Planning | កំណត់ Priority |
8:00–11:00AM | Deep Work | គម្រោងសំណង់ / Blog Design |
11:00–12:00PM | Review & Break | ពិនិត្យអ៊ីមែល / Telegram |
1:30–3:30PM | Meeting / Field Work | ទស្សនាការងារ / ប្រជុំក្រុម |
4:00–5:00PM | Learning / Creative Work | រៀនចំនេះដឹងថ្មី / កែ UI |
9:00PM | Daily Reflection | សង្ខេបថ្ងៃ និងរៀបចំសម្រាប់ថ្ងៃស្អែក |